大人ニキビとスキンケアはとても大きく関係しています。
お肌をケアするためのスキンケアも一歩間違うと大人ニキビなどを作ってしまう原因となってしまいます。

大人ニキビのスキンケアとして注意するポイントは3つあります。

１．大人ニキビと洗顔
クレンジングや洗顔不足、すすぎ残しがあります。落としきれないメイクや、角質（アカ）が肌に残ったままだと、毛穴がふさがれ、皮脂が詰まり、その結果大人ニキビが発生しやすくなります。

２．大人ニキビと外的要因
肌の乾燥があげられます。肌が乾燥すると、水分のない角質がまるでパイ生地のように肌にたまり、その結果、毛穴が詰まり、大人ニキビの原因になります。

３．大人ニキビとスキンケア
気にするあまり過剰なスキンケアをしてしまうことです。油分の多いクリーム・美容液をつけ過ぎると、逆に皮脂分泌が増加してしまいます。大人ニキビにお悩みの方は、シンプルなスキンケアを心がけるようにするとよいでしょう。